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Hoy en día, uno de cada cuatro hogares en los EE.UU proporciona cuidado a un ser querido con 50 años de edad o más. Entre un tercio y la mitad de los cuidadores de estos hogares también trabajan fuera de casa. Los cuidadores familiares que trabajan no sólamente sacrifican la mayor parte de su tiempo libre, sino que también tienen un alto riesgo de adquirir enfermedades relacionadas con el estrés.
Los cuidadores que trabajan fuera de casa pueden manejar mejor esta situación agotadora si utilizan los recursos de la comunidad, además del apoyo que puedan ofrecer sus familiares, vecinos y amigos. Si usted está intentando compaginar el trabajo con el cuidado de un ser querido, debería intentar hacer lo siguiente:
- Organice una reunión familiar para evaluar la situación. Utilice este tiempo para identificar sus necesidades, hablar de temas médicos y legales, o asignar tareas específicas a otros miembros de la familia. Es importante que todos los familiares involucrados asistan a la reunión, y que ésta se lleve a cabo en un ambiente relajado y de colaboración.
- Haga una lista de todas las tareas que tiene que hacer y la hora/fecha cuando necesita ayuda. Por ejemplo, “Yo necesito que alguien lleve a papá al centro, los martes a las 9.”
- Considere qué tipo de cuidado necesita su ser querido (un ayudante, un enfermero,
un compañero, etc.) y decida si es posible que este cuidado sea proporcionado en casa o si su ser querido necesita asistir a un centro de cuidado diurno.
- Consulte con el seguro de su ser querido para averiguar si cubre alguna parte del cuidado que éste necesita.
- Intente determinar cuánto dinero usted y su familia podrán permitirse gastar en el cuidado.
- Hable con sus amigos, familiares o vecinos para organizar ayuda con las tareas sencillas como la preparación de las comidas, la compañía o la compra.
¿Qué puede hacer mi empresa?
El cuidado a las personas de la tercera edad está ahora reconocido por muchas empresas y hay varias formas en que éstas ofrecen apoyo a los empleados que están cuidando de un ser querido.
- Uno de los beneficios más importantes que puede ofrecer una empresa a un cuidador es tiempo. Un horario flexible y la posibilidad de tomar la baja laboral a causa de la enfermedad de un familiar son dos beneficios claves.
- Las empresas con 50 empleados o más tienen que cumplir con The Family Medical Leave Act que permite a un empleado estar de baja, por una temporada de hasta 12 semanas, para proporcionar cuidado a un padre, pareja o niño. Aunque el cuidador no cobrará un sueldo durante esta temporada, su trabajo estará protegido.
- El departamento de Recursos Humanos de su empresa puede proporcionarle información sobre centros de recursos locales, servicios de información y remisión, y sitios web de interés para los cuidadores. Además, podrán aconsejarle sobre todos los beneficios relacionados que ofrece su empresa.
Si usted trabaja para una empresa que no ofrece ningún tipo de apoyo a sus empleados que proporcionan cuidado a un ser querido, usted debería preguntar a alguien en el departamento de Recursos Humanos.
¿Por qué no?
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