Primary Caregivers

Kỹ năng dành cho Người chăm sóc (Hands-on for Caregivers)

Khi bạn là một người chăm sóc, việc tìm thời gian để chăm sóc các nhu cầu sức khoẻ cho chính bạn đã khó, nhưng chăm sóc các nhu cầu sức khoẻ của người khác thậm chí còn khó hơn. Việc hỗ trợ người khác mặc quần áo, tắm, ngồi, hoặc đứng khi họ buồn bã, khích động, hay gây gổ—thường là trường hợp khi chăm sóc người mắc chứng rối loạn não như bệnh Alzheimer—yêu cầu các phương pháp đặc biệt. Năm kỹ thuật sau đây có thể giúp việc chăm sóc nhu cầu sức khoẻ cho người thân yêu sẽ dễ dàng hơn.

Trầm Cảm Ở Người Chăm Sóc: Cuộc Khủng Hoảng Sức Khỏe Thầm Lặng (Caregiver Depression: A Silent Health Crisis)

Một trong các cuộc khủng hoảng sức khỏe thầm lặng nhất hiện nay là trầm cảm ở người chăm sóc. Ước tính khiêm tốn cho thấy 20% người chăm sóc gia đình bị trầm cảm, gấp đôi tỷ lệ của dân số nói chung. Trong số các khách hàng của Trung Tâm Nguồn Lực Người Chăm Sóc California, gần 60% cho thấy dấu hiệu của trầm cảm. Và những người từng là người chăm sóc có thể không thoát khỏi ảnh hưởng kéo dài của tình trạng này sau khi kết thúc chăm sóc.

Giao tiếp (cho chứng sa sút trí tuệ) (Communication (for Dementia))

  • Người thân phản ứng lại với cử chỉ, nét mặt và giọng nói của chúng ta nhiều hơn là lời nói. Tâm trạng tốt của bạn có thể giúp người than mà bạn đang chăm sóc trở nên bình tĩnh hơn.

 

  • Bạn cần chú ý đến các gợi ý bằng hành động mà người bạn chăm sóc đang đưa ra cho bạn. Hiểu cảm giác của họ có thể quan trọng hơn nội dung cuộc trò chuyện. Thừa nhận cảm giác bất cứ khi nào có thể.

 

Liệu Đó Có Thể Là Bộ Não Của Họ Không? Danh Sách Kiểm Tra Chứng Sa Sút Trí Tuệ Trán-Thái Dương (Could It Be Their Brain? A Frontotemporal Dementia Checklist

Danh Sách Kiểm Tra Chứng Sa Sút Trí Tuệ Trán-Thái Dương cho Gia Đình và Bạn Bè

Hiểu về Chăm Sóc Giảm Nhẹ/Chăm Sóc Toàn Diện: Điều Mọi Người Chăm Sóc Cần Biết (Understanding Palliative Care: What Every Caregiver Should Know

Chăm sóc giảm nhẹ, cũng được được biết đến nhiều hơn với tên gọi Chăm sóc Toàn diện, có lẽ là một trong những thuật ngữ bị hiểu nhầm nhiều nhất trong ngành chăm sóc sức khỏe. Nhiều người tin rằng thuật ngữ này đồng nghĩa với chăm sóc cuối đời và là sự chăm sóc ở giai đoạn cuối cùng của cuộc sống. Nhưng chăm sóc giảm nhẹ khác với chăm sóc cuối đời, và khi được sử dụng phù hợp, chăm sóc giảm nhẹ có thể đem tới hy vọng, sự kiểm soát, và cơ hội có chất lượng cuộc sống tốt hơn cho các bệnh nhân ốm nặng và những người chăm sóc của họ.

Công nghệ Hỗ trợ (Assistive Technology)

Giới thiệu


Đôi khi được gọi là thiết bị trợ giúp, thiết bị hỗ trợ cho người sống độc lập và thiết bị thích ứng, công nghệ trợ giúp (AT) có thể giúp người thân của bạn sống độc lập hơn. Nó cũng có thể làm cho công việc của bạn như một người chăm sóc dễ dàng và thú vị hơn.


Chăm Sóc và Mất Trí Nhớ Mơ Hồ (Caregiving and Ambiguous Loss)

Giới thiệu

Chăm sóc người thân là việc có thể gây căng thẳng. Để kiểm soát căng thẳng, là điều chúng ta biết có thể nguy hiểm cho sức khỏe của người chăm sóc, chúng ta trước tiên phải biết vấn đề nằm ở đâu. Đáng chú ý là nhiều người chăm sóc những người bị rối loạn trí nhớ hoặc sa sút trí tuệ cho biết vấn đề chính không phải là căn bệnh, mà là sự mơ hồ và không chắc chắn mà nó gây ra.

Di chuyển một Người (Transferring a Person)

Lời khuyên Giúp đỡ Người chăm sóc Dịch chuyển hoặc Di chuyển Người thân bị Hạn chế về Vận động

Chăm sóc tại Nhà: Hướng dẫn về các Nguồn lực Cộng đồng (Caregiving at Home: A Guide to Community Resources)

[Tờ thông tin mới này thay thế Giúp Các Gia đình Đưa Ra Những Lựa Chọn Chăm Sóc Hàng Ngày và Những Lựa Chọn Chăm sóc Cộng đồng, 8/11/16]

Chẩn đoán bệnh sa sút trí tuệ hoặc vô hiệu hóa tình trạng sức khỏe đánh dấu một giai đoạn mới trong cuộc sống của bạn và cuộc sống của gia đình bạn. Quan trọng là về về việc chăm sóc, cùng với việc không rõ và lo lắng. Có thể cần phải thực hiện một số lựa chọn ngay lập tức. Một số khác có thể thực hiện sau.

看護工作結束時 (When Caregiving Ends)

看護工作有可能需持續多年。看護者為了照顧他人而放棄自己的生活。照顧對象過世後,看護者必須想清楚自己往後的人生該怎麼過。沒有人能為這樣的轉變預做準備。通常,您會忙著照顧他人,何況,您的生活早已轉變多時,您沒有時間、沒有力氣,甚至沒有心思思考下一步該怎麼走。以下提供幾項技巧,面臨這種情況時,也許能夠幫上您的忙:

 

失落

悲傷 — 感覺傷心、憤怒、絕望、淒涼、身心交瘁,這些都是正常的。我們的社會認為您只要一、兩週的時間就能恢復正常。事實上,這個過程往往需要花上一到兩年左右。坦然面對自己的這些感受。這是正常的,沒有任何不妥  (請參閱 FCA 資料書《悲傷及失落》)。

解脫 — 看護工作告一段落之後,許多看護者會覺得照顧對象已經不再痛苦了,心中也浮現解脫的感受。不需要因此感到內疚。人們在看護工作結束時總是五味雜陳,這只是其中一種情緒。看護者會沉浸在悲傷的情緒中好幾年,之後才能慢慢釋懷,照顧對象如果是失智症患者,情況尤其明顯。

Pages

Subscribe to RSS - Primary Caregivers