Manejo Del Estres

Estrés es la forma como responde su cuerpo a un desafío percibido. Es una reacción humana normal que puede venir de fuentes físicas, mentales o emocionales. Ciertamente, las formas positivas de estrés pueden ayudar a motivar a una persona para cumplir su labor de ser cuidador con menos estrés. No te pierdas estas clases donde hablaremos sobre qué hacer para reducir el estrés de ser cuidador/a.