Cuidados Propios y Manejo del Estress Para Cuidadores (Self-Care and Stress Management for Caregivers)

El Objectivo de esta clase es identificar los desafios que los cuidadores de familia enfrentan dia a dia en su papel como cuidador. Esta clase proveera maneras saludables the enfrentar el estress y desarollar resilencia.

Dia/Hora: 20 jul, 3 a 4 p. m. Hora del pacífico

Costo: Gratis
Inscríbase en la fecha y horario que más le convengan: https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZEkc–vrzoqHdUI8YohALswjjJeYTBwiP6K

Para obtener más información o ayuda: Adriana Sanchez, asanchez@caregiver.org, (415) 434-3388, ext. 316

This class is funded by Alameda County Department of Adult and Aging Services, Contra Costa County Area Agency on Aging, the City of San Francisco’s Department of Disability and Aging Services, San Mateo County Aging and Adult Services, Sourcewise, and the California Department of Aging.