Smart Caregiving de FCA: Planificación de Contingencia (Backup Planning)

“¿Qué le pasaría a mi cónyuge si algo me sucediera a mí?”

Si usted es un cuidador familiar sin un plan de contingencia, no está solo: muchos cuidadores lo manejan todo por sí mismos. Puede que sienta que nadie más está calificado para cuidar a su cónyuge, que le cueste pedir ayuda, o que enfrente resistencia del propio cónyuge. Pero la vida es impredecible, y tener un plan garantiza que estén seguros, protegidos y apoyados pase lo que pase.

Pruebe esto si no puede imaginarse un plan de contingencia

Por más difícil que sea imaginar a otra persona brindando el cuidado, un plan de contingencia es mucho mejor que dejar a su cónyuge solo si algo le llegara a pasar a usted. Pregúntese: “¿Qué querría que pasara si de repente yo no estuviera?” No es un pensamiento agradable, pero hemos comprobado que cuando hacemos esta pregunta a los cuidadores, puede impulsar su capacidad para encontrar soluciones.

Lo primero es lo primero: identifique a su cuidador de respaldo

Piense en quién podría ser la persona más adecuada para ayudar si usted lo necesitara. Hable con esa persona sobre lo que podría necesitar y su disposición para intervenir. También puede considerar contratar una agencia de cuidado en el hogar. Una combinación de amigos, familiares y agencias de cuidado en el hogar puede ser una opción de equipo de cuidado más realista que depender de una sola persona.

Cree un recurso para apoyar a su cuidador de respaldo

A continuación, elabore una guía de instrucciones de emergencia para cualquier persona que lo reemplace. Puede ser una carpeta con hojas impresas o una hoja de cálculo en línea con toda la información de cuidado en un solo lugar. Debe incluir una lista de contactos clave, condiciones de salud, medicamentos, explicación de la rutina diaria, citas programadas, actividades y programas de televisión, juegos y comidas favoritas, entre otros.

Una lista de tareas pendientes esenciales

Los pasos que tome ahora, desde investigación en línea, por teléfono y en persona, hasta reservar arreglos de contingencia, ayudarán a todos si surge la necesidad de un respaldo. Para la lista completa de “Tareas Pendientes”, visite nuestra guía “¿Qué pasa si algo me sucede a mí?”

Si su cónyuge califica para Medicaid, solicítelo ahora.

Antes de que sea necesario, comuníquese con agencias locales de cuidado en el hogar y residencias de cuidado asistido para informarse sobre los requisitos de elegibilidad y el tiempo de espera para el cuidado en el hogar.
Tenga los documentos legales en orden y fáciles de encontrar. Consulte “Smart Caregiving: Planificación Legal y Financiera”(solo en inglés) y nuestra hoja de trabajo “Dónde Encontrar Mis Documentos Importantes.”
Visite nuestra página “Servicios por Estado” para encontrar su Agencia Local sobre el Envejecimiento y explorar recursos para cuidado de emergencia, visitas diarias de verificación, comidas, transporte y manejo de medicamentos.
Registre a su cónyuge como persona vulnerable ante la policía local, e infórmelo también a vecinos, amigos y familiares de confianza.
Mantenga información de “Emergencia” en su teléfono y en el refrigerador.
Diga: “Soy cuidador de una persona con capacidades limitadas. Si algo me sucede, por favor contacte a _____, quien sabrá cómo ayudarle.”

FCA ofrece apoyo gratuito y experto para cuidadores familiares

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